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Kategorie: Vegetarisch

Weiße Bohnen

Veröffentlicht 22. April 2021 von Henninger.

Weiße Bohnen Überschrift

Weiße Bohnen mit Nudeln im Teller

500 g weiße Bohnen
500 g Karotten
4 große Zwiebeln
4 Scheiben Schwarzwälder Schinken
(Variation: Räuchertofu)
10 Wacholderbeeren
4 Lorbeerblätter
2 EL Fleischbrühwürze
(Variation: Gemüsebrühpulver)
Helle Mehlschwitze
100 ml Essig		 1.    Bohnen einweichen (am besten über Nacht).
2.    Karotten schälen und klein raspeln, Zwiebeln klein schneiden.
3.    Zwiebeln im Schnellkochtopf andünsten geraspelte Karotten dazu geben, etwas andünsten.
4.    Die Bohnen abgießen und zum Gemüse in den Topf geben.
5.    Wasser auffüllen, bis alles bedeckt ist.
6.    Schinken oder Räuchertofu dazu geben, sowie Wacholderbeeren und Lorbeerblätter.
7.    Im Schnellkochtopf etwa 20 Minuten kochen lassen.
8.    Wacholderbeeren, Lorbeerblätter, Schinken oder Räuchertofu herausholen.
9.    Nach Bedarf Wasser dazu geben.
10. Fleischbrühwürze oder Gemüsebrühpulver und 3 TL Salz, Essig und helle Mehlschwitze dazu geben.
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Tomatensoße mit Ei

Veröffentlicht 22. April 2021 von Henninger.

Tomatensoße Überschrift

Tomatensoße mit Ei und Spaghetti im Teller

Eine Zwiebel
Eine Knoblauchzehe
500g passierte Tomaten
Eine Prise Zucker
Salz
Pfeffer
Eier
evtl. etwas Chili
Spaghetti		 1.    Die Eier hart kochen.
2.    Die Zwiebeln und den Knoblauch kleinschneiden und in einem Topf andünsten.
3.    Mit den passierten Tomaten ablöschen und aufkochen lassen.
4.    Mit einer Prise Zucker, eventuell etwas Chili, Salz und Pfeffer würzen.

 

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Tomate-Mozzarella-Kugeln

Veröffentlicht 22. April 2021 von Henninger.

Tomate- Mozalella Salat Überschrift

Tomate-Mozarella Salat in der Salatschüssel

200 g Cocktailtomaten
Mini-Mozzarella
Zwiebeln
Balsamico
Essig
Salz
Pfeffer
1 Prise Zucker
Öl		 1.    Die Tomaten und die Zwiebeln klein schneiden und in eine Salatschüssel geben.
2.    1 TL Salz und eine Prise Zucker darüber streuen.
3.    1 EL Altmeister Essig und 1 EL Balsamico dazu geben.
4.    Alles vermischen und ein paar Minuten stehen lassen.
5.    1 El Öl dazu geben.
6.    Probieren: Wenn das Dressing zu sauer ist, einen Schuss Wasser dazu geben.
7.    Zum Schluss die Mozzarellakugeln dazu geben.
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Kässpätzle

Veröffentlicht 16. April 2021 von Henninger.

Käsespätzle Überschrift

Käsespätzle im Teller

Spätzle
Bergkäse
Sahne
Zwiebeln		 1.    Die Spätzle nach Rezept zubereiten.
2.    In einer Auflaufform mit dem geriebenen Käse Schichten.
3.    Etwas Sahne darüber geben.
4.    Bei 160 °C im Ofen backen, bis der Käse zerlaufen ist.
5.    Die Zwiebeln in Streifen schneiden und mit Butter in einer Pfanne rösten. 
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Italiennudeln

Veröffentlicht 16. April 2021 von Henninger.

Italiennudeln Überschrift

Italiennudeln im Teller

Frühlingszwiebeln
Knoblauch
Paprika
Tomate
(Variation: Hühnchen, Zucchini)
Öl
Nudeln
Pass. Tomaten
Parmesan		 1.    Nudeln kochen.
2.    Das Gemüse klein schneiden.
3.    Zuerst die Frühlingszwiebeln  in Öl anbraten, dann den Knoblauch dazu geben.
4.    Anschließend die Paprika mitbraten. Wenn diese weich sind, die Tomaten dazu geben.
5.    Die Nudeln abgießen und mit zum Gemüse geben.
6.    Etwas von den passierten Tomaten dazu geben, nach Bedarf würzen.
7.    Mit reichlich Parmesan servieren.
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